srijeda, 21. kolovoza 2013.

Jačanje imuniteta

Danas sam mislila pisati o novim make up kistovima koje imam, a ideju za ovaj post sam svakako imala pohranjenu (u svojoj glavi, naravno) i planirala sam pisati o jačanju imuniteta tek za koji dan. Ipak sam se predomislila, jer sam obećala mojoj dragoj Žani s bloga Nail Crazy da ću napokon napisati ovaj post pošto i ona kao i ja i većina vas, muku mučimo sa slabim imunitetom. A pošto je ona dolje iz mojih krajeva, tko će kome, ako ne svoj svome i tako ja sada pišem post za Žaninu i vas! ;)
Sa mnom je sve bilo okej sve dok se nisam zaposlila. Tada je imunitet krenio nizbrdo. Imam uspone i padove i to traje preko 10 godina (ponovit ću: radim od 19., a još uvijek imam dvadesetinešto godina. Okej, okej, za točno mjesec dana imat ću trideset. Huh!). Probala sam sve i svašta, ali stres najčešće učini svoje: imam kronični gastritis, česte upale mjehura, anemiju, sje... sam noge na poslu stojeći u štiklama 5 godina na nogama, itd... Iako se hranim uglavnom zdravo; kuham, jedem voće, povrće i žitarice, meso izbjegavam, ipak vrlo često me napadnu raznorazne "baje" i "bubenke". Tako sam npr. prošlu zimu dobila salmonelu u Zagrebu (da, u zimu! Valjda se to samo meni može dogoditi!). 


Moja lijepa Dženana s bloga My Happy Nails mi je prije par mjeseci kad sam imala jaku upalu mjehura preporučila da probam ulje crnog kima jer ono djeluje odlično kod upala. Malo sam surfala i stvarno vidjela da je ovo ulje doslovno zlato za organizam. Ovo mi je već drugo pakiranje ulja crnog kima, a prvo nije bilo Encianovo, nego neko drugo kojemu se sada ne mogu sjetit imena. Generalno, ulje ima gadan okus, ali pretrpim. Ja sam velika cura! :)




Na stranicama Enciana našla sam odličan opis ovog ulja:
"Hladno prešano ulje iz sjemenki crnog kima ( Nigella sativa L.) originalnog egipatskog podrijetla.

Dodatak prehrani za jačanje otpornosti organizma.
Ulje crnog kima jedan je od najsjajnijih primjera kako mnogobrojni prirodni sastojci prisutni u prirodnom supstratu kao što su sjemenke crnog kima mogu djelovati pozitivno na zdravstveno stanje.
Namijenjen je poboljšanju zdravstvenog stanja kod:• alergija – kao pretjerana reakcija organizma uslijed neravnoteže imunološkog sustava; ulje crnog kima, a naročito sastojak timokinon uravnotežuje disbalans imunog sustava i nameće se kao podjednako dobar izbor kao i lijekovi antihistaminici
• slabog imuniteta  (uravnotežava razine gama-linolenske kiseline i donosi balans u smjeru PGE1 protuupalnih prostaglandina)
• povišenog kolesterola i triglicerida (bogatstvo linolne i oleinske kiseline doprinosi smanjenju tih povišenih vrijednosti)
• problema s kožom (neurodermitis, psorijaza) (timokinon i nezasićene masne kiseline djeluju na smanjenje proupalnih faktora)
• astme (nigelon je sekretolitik i bronhodilatator)
• upalnih bolesti (artritis) (timokinon posjeduje jako protuupalno djelovanje)
• kao priprema organizma u hladnom dijelu godine i sprečavanje prehlade i gripe• probavnih tegoba - nadimanje, žučne tegobe
• autoimunih bolesti
Ulje crnog kima pokazuje najbolje djelovanje, kada se primjenjuje kroz period od 3 do 6 mjeseci.
Svojstveno ulju crnog kima jest njegova pikantnost, lagana paprenost  te fina aroma koja jamči da u njemu, osim dragocjenih nezasićenih masnih kiselina postoje posebni hranjivi sastojci koji djeluju blagotvorno na zdravlje.
Ljekovitost ulja crnog kima, cijenili su još liječnici faraona Tutankamona, uvjerivši se u njegova ljekovita svojstva stoljećima primjene u narodnoj medicini.
Encianovo ulje crnog kima dokazano sadrži timokinon (dokazano analizom u Hrvatskoj, u ovlaštenom laboratoriju) te sadrži analitički dokazane sljedeće sastavnice esencijalnih ulja: karvon (21%), p-cimen (47%), α-pinen, sabinen, β-pinen.
Bogato je  linolnom (omega-6 masnom kiselinom) 57,9% i oleinskom kiselinom (23,7%), koje su za život nužne i neizostavni su dio terapije oslabljene otpornosti organizma.
Takvi sastojci daju ulju crnog kima iz Enciana jedinstvenu snagu djelovanja na imunološki sustav i omogućavaju široki spektar djelovanja na navedena zdravstvena stanja i oboljenja."

Kupila sam ga u DM-u za 70 Kn.





Dalje, moje najveće OTKRIĆE u životu jesu reishi gljive! Njih mi je prije otprilike nešto više od dvije godine propisao moj dragi liječnik Dr. Fedor Mataić (odličan doktor, genije! Radi i u Splitu i u Zagrebu i liječi samo biljnim pripravcima, čajevima, tinkturama, homeopatijom i sl.). Čovjek me spasio! Doslovno sam bila na rubu, u meni su svi minerali i vitamini bili daleko ispod donje granice normale i nakon mjesec dana terapije čajevima i reishijem, ja sam se preporodila.



Sastav, način primjene...


Na portalu Zdravlje iz prirode našla sam odličan opis reishija: "Reishi (Ganoderma Lucidum, hrastova sjajnica) ili na kineskom Linh Zhi je prva ljekovita gljiva u Kini i najvrijednija je gljiva kineske farmakopeje već više od 2000 godina. Bogati kineski carevi su tražili eliksir mladosti, gljivu koja će produžiti njihov život pun snage, izdržljivosti i zadovoljstva (gerontologija). Zato su reishi gljivu nazivali gljivom besmrtnosti ili pak nebeskom travom.
SASTAV
Reishi pripada u kategoriju najviše izučavanih jedinki u svijetu biljaka i gljiva. Pronađeno je preko 400 različitih bioaktivnih spojeva. Mi ćemo spomenuti sam neke koji su najvažniji:

  • Polisaharidi - visoke molekularne težine 71g/100g
  • Triterpenoidi
  • Ganodermična kiselina, betulična kiselina
  • Organski germanij 132
  • Adenozin
  • Ergosteroli
UPOTREBA U LIJEČENJU

AUTOIMUNE BOLESTIReishi ima sposobnost regulacije imunosistema odnosno regulacije imunosnog odgovora. Autoimune bolesti su one bolesti koje se najviše šire i na trećem su mjestu po zastupljenosti. Kontrolne ili supresorske stanice imunog sistema nisu u mogućnosti razlikovati antigen (stvarno strano tijelo) u organizmu od dijelova vlastitog tijela tako da na osnovu krive informacije vlastiti imuni sistem napada epitelne stanice kože,, sinovijalnu opnu, mijelinsku ovojnicu, stanice štitne žlijezde, gušteraču i druge. Ovu anomaliju ispravlja reishi. Dobri rezultati prema rezultatima Instituta Amato u Japanu su postignuti kod psorijaze, neurodermatitisa, reumatoidnog artritisa (RA), eritemskog lupusa, hašimotovog sindroma, kod alergija različitog podrijetla, skleroderme, uspješnost od 53 do 90%. Kako znamo da ovakve učinke ima samo mali broj vrsta, to reishi dobiva pravo značenje.
BOLESTI STRESA, DEPRESIJE, TJESKOBE
Reishi zauzima prva dva mjesta kao adaptogene vrste (zajedno sa Rhodiolom Rosea) u prilagodbi tijela na stresne situacije koje su okidač mnogih kasnijih tegoba. Na taj način pojačava otpornost organizma na stres.
REISHI I KRVOŽILNI SUSTAV
Azijski iscjelitelji liječe anginu pectoris isključivo sa reishi. Reishi regulira masnoće u krvi, loš kolesterol i trigliceride popravljajući dobar kolesterol. Poznata je djelotvornost kod masne jetre i gušterače. Reishi djeluje protiv zgrušavanja krvi (tromb) pa snažno djeluje protiv srčanog i moždanog udara. reishi učinkovito snižava krvni pritisak (adenozin).
Reishi sadrži moćne protuupalne tvari. Znamo da je upala redoviti pratilac 90% svih bolesti. Drugo istraživanje je dokazalo da 50 mg reishi gljive odgovara učincima 5 mg hidrokortizona grupe kortikosteroida. Reishi nema nuspojava za razliku od kortikosteroida. Ganodermična kiselina ima vrlo sličnu strukturu kao steroidni hormoni.
Navest ćemo i još neke od bolesti (Institut Amato) koje reishi uspješno liječi:

  • Vrtoglavica
  • Sluh
  • Bol u donjem dijelu leđa
  • Sindrom kroničnog umora
  • Alopecija aerata
  • Regulacija šećera
  • Hepatitis A, B, C
  • Čir na želudcu (Helicobacter Pylori)
  • Candida
  • Echerichia Coli"

Što da vam kažem, reishi je zakon! Kad ga pijem, imam snage za sve i postajem superžena! ;) Zaboravih cijenu, ali čini mi se da je ova kutijica oko 70-ak Kn, isto sam ga uzela u DM-u. I reishi i crni ku+im možete kupiti i u biljnim apotekama.

Dalje, imam pastu od umeboshi šljiva. Ovu pastu jedem povremeno, najčešče kada me zaboli želudac. Okus je... Pa, ako niste nikada probali umeboshi šljive, onda ću vam teško moći opisati okus, ali hajde, probat ću! Dakle, okus je kao da ste koncentrirali more, ocat i u to stavili neku voćku koja je fermentirala i onda u to još dodali slane srdele. Ukratko - užas! Nešto najgore što sam ikada probala! Ali, jako, jako zdravo. I zapravo, moram vam reći da ovo uopće nisu šljive, ovo su slano ukiseljene marelice (ali neka vrsta iz Azije, ne ove naše). :) Umeboshi šljive su odlične kod regulacije probave, super su za želudac, jetru, pročišćavaju krv, povećavaju otpornost organizma i vraćaju snagu, a ono najbitnije je da usporavaju proces starenja!  



Kupljene su u Bio i Bio, pa ću samo kopirati što oni kažu o umeboshi šljivama: 
"Umeboshi koncentrat se dobiva višesatnim kuhanjem samljevenih umeboshi šljiva na laganoj vatri. Kuhana smjesa se procijedi, a procijeđeni sok se dalje podvrgava kuhanju dok se ne pretvori u pastu. Za 20 g umeboshi koncentrata potrebno je 1 kg šljiva! Dugim kuhanjem ume šljiva dolazi do interakcije limunske kiseline i šećera u novi spoj koji se ne nalazi u svježem ili ukiseljenom obliku, a ima 10 puta jače "sterilizirajuće" djelovanje što je vrlo važno kod bakterijskih proljeva i trovanja. Umeboshi koncentrat može povoljno utjecati na razinu masnoće u krvi te time utječe na smanjenje viskoziteta krvi i napetosti u mišićima, a zbog alkalnog djelovanja smanjuje preosjetljivost na prehladu i djeloje blagotvorno na probavni sustav.
Umeboshi pasta dobiva se mljevenjem umeboshi šljiva, koje nemaju oblik i veličinu dovoljno dobru za fermentaciju u cjelovitom obliku, uz dodatak shiso lišća. Namjena im je ista kao i umeboshi šljiva.
"
Izgleda kao nekakva marmelada, ali okus je daleko od marmelade... Hahaha! ;)




Dalje, trenutno konzumiram ovaj tekući vitamin C. Inače ga najčešće pijem zimi i to onaj vitamin C vulgaris, najobičniji u tabletama, ali ovaj sam kupila za mog zamorčića Dunju kad sam bila u Splitu. Dunja (kao i mi ljudi) ne može sam sintetizirati vitamin C i mora ga unositi ovako sa strane. A moj Dunjac vam je mali invalidni zamorac. Evo, prošli tjedan je imao šesnaestu (16.) operaciju zubiju u svom malom trogodišnjem životu. Tražila sam u apoteci vitamin C za bebe i gospođa mi je dala ovog. Platila ga 100 Kn i kad sam došla kući, vidila da sastav nije baš za Dunju jer ima nekih šećera, a Dunjko je dijabetičar i tako... Uglavnom, ja sad pijem ovaj tekući vitamin C koji mi je skroz okej, ali neću ga drugi put kupit jer mi je dobar i onaj od 20 Kuna. Vitamin C pijem jer je on odličan u borbi protiv virusa, bakterija i genijalan je po pitanju jačanja imunološkog sustava.




U mojoj kućnoj apoteci UVIJEK, ali baš uvijek mora biti kutijica B kompleksa. To me mama naučila. Ne pijem ga svaki dan, nego po potrebi.
B kompleks je u našoj kući zamjena za tabletu za smirenje. ;) :)) Ukoliko sam pod enormnim stresom - popijem B kompleks, ukoliko me hvata depra - popijem B kompleks, kad imam menstruaciju - pijem B kompleks. Eto, odličan mi je! Plus što je super za kosu i nokte. :D Ako vas je strah debljanja (jer on otvara apetit), popijte ga navečer prije spavanja.




Post nije baš kozmetički, ali mislim da isto nije daleko od beauty tema.

Ako imate kakvih pitanja, slobodno me pitajte u komentarima!
Ako imate kakvih prijedloga o "alternativnijim" metodama podizanja imuniteta, slobodno mi pišite.

Kako vam se sviđa tema ovog posta?
Jeste li za da s vremena na vrijeme napišem nešto ovakvog tipa? Npr. o zdravim namirnicama, čajevima i sl.

:*

42 komentara:

  1. Dakle ovaj post promptno šaljem u inbox frendicama koje, kao i ja, muku muče s imunitetom i čestim upalama i čime sve ne. Bravo Lenka! Nije beauty, ali ljepota dolazi iznutra :*

    OdgovoriIzbriši
  2. U poslednje vreme, srećom ne, ali sam prethodnih godina bila u opštem rasulu sa zdravljem... 2 godine sam muku mučila sa oticanjem zglobova, nisam mogla da savijam noge u kolenima, onda sam dobila povišenu temperaturu i kašljala sam toliko da sam očekivala da će mi svaki čas izleteti plućno krilo i to je trajalo 6 meseci!!! Nisu mogli nikako da utvrde šta mi je, samo su mi rekli da ne izlazim napolje i da čekam da prođe. Onda sam imala i upalu bubrega, bešike i tako... Sve u svemu, imunitet mi je bio na nuli. Ja sam pila kompleks vitamina B i vitamin C, kljukala se čajevima, koje inače mrzim, od svega i svačega. I pila po punu šaku lekova (jer doktori nisu mogli da utvrde o čemu se radi, pa su mi davali da pijem lekove za sve što bi možda moglo da bude - odjednom). Tad sam rešila da više kod lekara ne idem, hvala za ovaj post, ako mi opet bude loše, ovo će mi sigurno pomoći!

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ajme koma! :( Nadam se da ti se to više nikad neće ponovit! :* <3

      Izbriši
  3. ajmeee,hvala ti na ovom postu do neba! :D i ja imam slab imunitet,ali sam prije imala puno slabiji. nizak tlak me još pati,ali anemija mi se povukla,vitamini su mi super u krvi...jedem punooo povrća i mislim da me to spašava. i voće jedem,ali bi mogla i više. ovo ulje ću si svakako kupiti. gastritis sam imala i 2 i pol god pila po 2 tablete na dan,no nedavno sam ih ostavila (juhuuu). kupila sam si čaj i kapi na biljnoj bazi i sad kad me nešto uhvati uzmem radije njih nego tablete. trenutno se borim s dermatitisom i čini mi se da ću još mnoge stvari morati mijenjati :/

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. crni kim je odličan za želudac! ja sam ti čak dva puta imala helicobacter pylori i pila sam toooonu ljekova jer mi je to uništilo želudac, a tako uništen želudac nije mogao apsorbirati vitamine i minerale iz hrane i zato mi je svega falilo. :/ riješila sam se napokon svega i sada održavam tijelo ovim alternativnijim metodama. nisam pobornik tableta, osim biljnih.
      i nema na čemu! ;) :D i drugi put!!!

      Izbriši
  4. Lenka ja sam jedva čekala ovaj post! Mislim, ja s imunitetom nemam problem (kuckam u drvo :D) i rijetko kad sam bolesna, ono što me "muči" je atopijski dermatitis, kažem pod navodnicima jer ga imam od 4 mjeseca svog života i stvarno sam naučila živit s tim pa se niti ne obazirem. Nekad je bolje (ljeti) nekad gore (zimi) i sad ću definitivno probati reishi gljive a i ulje crnog kima mi se čini super :) Ono što često koristim za podizanje imuniteta je propolis u spreju ili kapima, ne sjećam se kad sam zadnji put imala upalu grla ili bila prehlađena :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ajme i propolisa sam se napila ja mislim doslovno litara i litara jer dok sam se aktivno bavila pjevanjem konzumirala sam ga gotovo svakodnevno, a to je trajalo puuuuuuuuno goooodina i sad samo malo apstiniram od njega jer mi je više dosadio. :D

      Izbriši
  5. "Dakle, okus je kao da ste koncentrirali more, ocat i u to stavili neku voćku koja je fermentirala i onda u to još dodali slane srdele" ajme meni ne mogu niti zamislit kako je ovo. AAAAAAAA... ne hvala. A - A.
    Mrzin to šta na kraju te sve stvari šta su goreg okusa navodno su najbolje. Bljak. Kad se sitini koliko san takvih "stvar" pojila i popila loše mi je. :D Iman ulje crnog kima, nije baš nešto okusom, al da se izdržat. I totalno potpisujen ovo za B kompleks.. hahahah tako je i mene mater tirala, a tira me i dalje. :D
    Samo nastavi pisat ovakve postove.. ova gljiva me vuče da ju proban. :D

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Eto, valjda je to nama vlajima u krvi, ovo s B kompleksom! hehehe! Znaš šta? Ti bi definitivno tribala pit reishi jer si kronično iscrpljena i nenaspavana zbog tvoja sva mala huligana! Malo još proguglaj i raspitaj se, al mislin da bi ti to bija pun pogodak! :D

      Izbriši
  6. Ja baš imam problem sa imunitetom, stalno sam nešto bolešljiva. Ništa me nije zaobišlo, imala sam i mononukleozu, svinjski grip (H1N1), upalu pluća...
    Nisam znala da ovi proizvodi pomažu, sad ću ih svakako uzeti u obzir.
    Za sada pijem B vitamin, propolis i jedem med :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ideš!!! Pa totalno si me me prešišala! ;) A sad ozbiljno - definitivno moraš jačat imunitet, bilo čime, multivitamini ili ovakvi preparati koje ja koristim... A med i propolis nastavi jest.

      Izbriši
  7. Odličan post !

    S imunitetom imam problema jako dugo, pronašla sam ono što me izvuklo i spašava kada treba, no nije na odmet znati za ovo ulje i gljive :))

    Hvala draga <3

    OdgovoriIzbriši
  8. Zaintrigirao me B kompleks i liječenje stresa. Ja sam inače uvijek u turbulentnom životu pa bi mi dobro došlo :D

    OdgovoriIzbriši
  9. Preporucujem polen tj. cvjetni prah, u Zg-u na Dolcu kosta cca 100 kn 500 gr.
    Najbolje je piti nataste ujutro, no nije nuzno! Ja dodam zlicu meda, malo limuna i cimeta da bude fino (i voda, naravno :D bolje stavitimrku mlake vode da se moze razmutiti dobro)
    Moze se konzumirati u soku, caju, cistoj vodi,mlijeku, etc., no meni je nekako zao ga mijesati s necim "necistim".
    Dobro je doslovno za sve, na internetu pisu sve dobrobiti i preporucam!
    Ja sam se osjecala poletnije,lakse,"cisce" i s vise energije!

    Inace, odlican post-nisu kozmeticki, ali meni su najdrazi :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. O, pa za polen nisam nikad čula! Baš ti hvala na savjetu! :D
      Pisat ću još ovakvih postova... :)

      Izbriši
  10. Super tema i idealna za mene sa atopijskim dermatitisom i imunitetom koji svako malo otkaže poslušnost. I ja se sve više okrećem prirodnim lijekovima jer mi ovi "neprirodni" obično dugotrajno naprave više štete nego koristi pa volim čitati o ovakvim stvarima jer uvijek otkrijem nešto novo. Jedva čekam isprobati ove gljive jer zvuče stvarno čudotvorno! :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Baš mi je drago šta sam te ovako razveselila! ;)

      Izbriši
  11. Ja pijem ulje crnog kima za kosu najviše. Prorijedila mi se kosa a vele da crni kim liječi sve pa i gubitak kose :D
    Ovo drugo nisam probala, ali hvala na ovom postu ! Jako poučan! :*

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ma crni kim je za sve! I hvala tebi! :D

      Izbriši
  12. Ja sam od nabrojanog probala samo ulje... Ali nisam nešto boležljiva... Ipak, svako jutro počinjem sa čistim sokom aloe vere u čaši vode! Odličan post!

    OdgovoriIzbriši
  13. Tema je odlična! Ja sam stalno bolesna, imunitet mi je nikakav, željezo mi je 0,2, a trebalo bi biti negdje oko 21..grozno.. Već sam probala sve multivitamine, ali mi baš i ne pomažu. Već duže vrijeme gledam po forumu za to ulje crnog kima. Mislim da ću si ga sada kupiti, nadam se da će mi pomoći.
    I jedva čekam post o čajevima! :D

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Baš ti hvala! :) Nadam se da će ti kim pomoći... A o čajevima ću pisati kad malo zahladi, kroz par tjedana.

      Izbriši
  14. Odličan post Lenka! Bukmarkam! :D
    "okus je kao da ste koncentrirali more, ocat i u to stavili neku voćku koja je fermentirala i onda u to još dodali slane srdele." - ne znam dal da se zgražam ili smijem hahahah :D ja to vjerovatno en bi mogla ni progutati. X puta sam probala konzumirati tako nesto sto je super za organizam, ali je odvratnog okusa pa sam povratila i nisam mogla progutat ili mi je od istog postalo loše. :D sjecam se kad sam probala psyllium, ajme muke skoro 3 dana!koma!!!

    ulje crnog kima definitivno kupujem, to cu pregrmit :D

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ajde baš ti hvala! ;) Ma okus je točno takav i užasan je, al zdravo je, pojedem žličicu i popijem veeeeeliku čašu vode. A nisam taj psyllium nikad probala... Recimo, ja jesam gadljiva, ali pritrpim kad znam da moram, ali jednu stvar nisam mogla pit, a to je neem prah. Pije se prstohvat neema u čaši vode i meni je to jednostavno totalno dno, ono, užas nad užasima! :D

      Izbriši
  15. fala ženo :*
    ove umoboshi šljive OBAVEZNO moram probat, ne mogu se oteti potrebi zamišljanja takvog ukusa ;)
    gledala sam i reishi gljivuše ali od puste ponude proizvoda za dizanje imuniteta na kraju teško se odlučitit...
    znači da trpin još dva miseca ovo gadno ulje pa ću onda osjetit i učinak :P
    srećom ima i ulje crnog kima u kapsulama ;)
    vidiš, i vitamin b sam totalno zaboravila...

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ma uzmi i reishi, odličan je! :D
      i nema na čemu i drugi put!!!

      Izbriši
  16. jao ovih dana mi treba nesto za dizanje imuniteta stalno mi je neki vrag, morat cu proucit to ulje crnog kima i definitivno se moram vratit pijenju vitamina c

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Obavezno crni kim prouči! Odličan je za sve!

      Izbriši
  17. Odlican post! Jako mi se svidja, super koristan I preporucam dalje!

    Ja sam bila na podu sto ae tice imuniteta negdje od 2009- lani me dwpresija I stress dokrajcili potpuno. Spavanje, mirovanje I antidepressants= happy pills I pravilna prehrana su me konacno malo vratili u normalu. Probiotika se ne mogu zasititi, vitamina B complexa I C isto tako. Koliko sam mogla izbaciti secer I procesirano iz ishrane, jesam. Zeleni caj I druge biljne cajeve stalno locem.
    Ne znam ima li ovdje tih gljiva, ali budem istrazila!

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Baš mi je drago šta ti je bolje! <3
      Ne znam di si, ali vjerujem da reishi gljive (u kapsulama) možeš kupiti u većini biljnih apoteka. Ja sam ove kupila u DM-u koji ima taj odjeljak s ljekovima.

      Izbriši
  18. Imala sam problema sam imunitetom jer mi je sve i svašta bilo oslabilo nakon dijete zbog koje sam završila u bolnici -.- Glupo žensko :D Nakon što su mi dali nekakvu terapiju sa tabletama koja mi ništa nije pomogla, mama je došla do matične mliječi. Ono čudo kao med samo puno ukusnije :) Nakon samo 15 dana rezultati su bili vidljivi. Djeluje na milion stvari, a posebno anemiju. Proizvod od dragih nam pčela, prirodan i od tad svima preporučujem :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala ti! Prije par godina sam je pila i imam sve same pohvale za nju! :) Nadam se da ti je sad bolje!

      Izbriši
    2. Ali ovo je kao med, u teglici :) Nije za piti :) Pogrešno sam se izrazila.

      Izbriši
    3. Ma daj? Ja sam pila nekakvu matičnu mliječ u ampulama i bila je tekuća i bijele boje. Jedna ampula svaki dan... A ko će ga znat? Možda je ta tvoja pomiješana s medom, pa je takve teksture... Ko zna?!

      Izbriši
  19. Ako se ne varam maticna mlijec u izvornom obliku je kao da bi maslac i med pomijesali, recimo bijelo-narancaste boje, okus tesko opisiv, kolko se sjecam blago kiselkasto-sladak.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Da? A ja sam u apoteci uzimala kao neke ampule u kojima je tekućina slična recimo, malo gušćem mlijeku. Ne sjećam se okusa, mislim da nije bilo ništa strašno neukusno.

      Izbriši
  20. Baš sam mislila ić u Mataića da mi reće dijagnozu s obzirom da dosad dva doktora ne znaju šta mi je a treći je na redu tek u ožujku. E kolegice nisi se smila zaposlit s 19 :) Želja

    OdgovoriIzbriši
  21. Idi ti u Mataića, on je odličan doktor. Meni je riješija i želudac i crijeva i anemiju, a o mjehuru da ne govorin. A šta ću, ponila sam rano teret banke, nadam se da sam sad dovoljno odrasla. :))

    OdgovoriIzbriši